Kamis, 18 Juni 2020

J a t u h C i t a

  

Jatuh cinta membuat kita bahagia, saat jatuh cinta pun organ tubuh kita juga bekerja dengan optimal.Saat jatuh cinta hormon  akan berproduksi secara maksimal.

Ini nyata,  karena fakta dan dari sumber terpercaya. 

Manfaat  jatuh cinta bagi kesehatan tubuh kita:

 Bisa mngurangi Depfresi  karena  bisa meningkatkan  hormon bahagia dalam tubuh. Karena saat orang jatuh cinta lihat foto kadar hormon dalam otak meningkat, secara otomatis depresi dan stress jadi berkurang.

Analisis of behavioral Medicine mengatakan : raca cinta dari keluarga, orang sekitar, termasuk pasangan yang saling cinta akan membawa kebahagiaan, shg menjadi merasa hidup lebih aman  dan tenang, itu akan menurunkan tekanan darah. 

Karena  merasa  bersama-sama orang yang saling mencinta akhirnya rasa hati selalu bahagia. Emosi kita jadi cederung positif  dengan begitu bisa meningkatkan imun kita.

Perasaan  cinta mendorong tubuh memproduksi  hormon ‘neropinephrine’ secara terus menerus yang dampaknya selera makan berkurang  secara tak sengaja bisa menurunkan  berat badan.

Menurut penelitian  pelukan orang yang kita sayangi, dapat  memacu adanya  hormon oksitosin , dimana jika kita sakit karena merasa ‘nyaman’  perlahan  akan berangsur lebih cepat sembuh, hormon tersebut akan  bekerja selama 4 jam. Terbukti dari peneliti Ohio State University College of Medicine menggunakan cangkir hisap untuk menimbulkan luka di kulit pasangan yang telah menikah. Kemudian peneliti melihat mereka  mencoba mengatasi  luka tersebut. Pasangan  yang berusaha mengobati luka dengan cara penuh kasih sayang ternyata sembuh 60% lebih cepat. 

Jika ada perasaan cinta , anda akan memiliki jantung sehat, otakpun tidak akan kekurangan oksigen sehingga akan lebih  fokus dan sirkulasi darah akan lancar.

Penelitian juga telah menunjukkan bahwa  orang yang telah menikah dan bahagia  memiliki resiko 12% “lebih rendah “ terserang penyakit jantung dibanding dengan yang masih lajang. 

Yang terakhir, ini ulasan dari studi di Amerika Journal of Epidemiology, pria dan wanita yang menikah  memiliki resiko 24% “lebih rendah” mengalami kematian dini dari yang lajang. Cinta romantis membuat kita umur panjang. 

Menyadari manfaat di atas marilah kita saling mencintai pasangan, juga mencintai  orang-orang yang ada di dekat kita  ‘ tentu dengan rasa yang berbeda’ . Maka dari itu : Imun  terjaga, terbebas dari corona,  sehat jiwa raga,  hidup bahagia, awet muda  dan panjang usia. Ini adalah resep untuk siapa saja.  Jangan percaya klu belum mencoba .  Semoga !.

 

 

 


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Menulis untuk Menyiapkan Generasi Literasi Masa Depan

   RUANGMENULIS    4 SEPTEMBER 2022  3 MIN READ   Oleh: Eli Halimah “ The youth today are the leader tomorrow” Ungkapan di atas artinya, “Pe...